WELSENSA / BİLGİ KÜTÜPHANESİ
Bilginin iyi hâli.
İçeriği tanıyın. Vücuttaki yerini anlayın.
Takviye dünyasını sade bilgilerle keşfedin.
64 kaynaklı yazı · 8 kategori · A–Z dizini ↗
Mineraller
Magnezyum formları ve bisglisinat
Magnezyum kas ve sinirlerin normal çalışmasında, enerji üretiminde ve kemik yapısında görev alan bir mineraldir. Takviyelerde farklı bileşikler içinde…
Diğer bileşenler
R-alfa lipoik asit farkı nedir?
R-alfa lipoik asit, doğal R biçimini tek başına sunar. R,S karışımı ise R ve S biçimlerini birlikte içerir; bu somut bir bileşim farkıdır.
Yağ asitleri
Omega-3: EPA ve DHA nedir?
Omega-3 bir yağ asidi ailesidir. ALA, EPA ve DHA farklı üyelerdir; etiketlerde yalnızca toplam yağ miktarını okumak bileşimi anlamaya yetmez.
Takviye rehberi
Takviye etiketi nasıl okunur?
Etiketi okumaya ürünün ön yüzündeki büyük sayıdan değil, günlük porsiyon ve bileşen tablosundan başlayın. Aynı ambalaj hacmi aynı içerik miktarı…