KONU KOLEKSİYONU
Vitaminler
Bileşenleri, formları ve araştırılan soruları keşfedin.
Vitaminler
A vitamini: retinol ve beta-karoten
A vitamini, görme ve hücrelerin normal işleyişi için gerekli, yağda çözünen bir vitamindir. Retinol ve beta-karoten etikette aynı başlık altında…
Vitaminler
B1 vitamini: tiamin nedir?
Tiamin, besinlerden enerji elde edilmesinde görev alan suda çözünen bir B vitaminidir. Günlük beslenmedeki tahıllar, baklagiller ve bazı et ürünleri…
Vitaminler
B2 vitamini: riboflavin nedir?
Riboflavin, hücrelerin enerji üretiminde kullandığı koenzimlerin yapı taşlarından biridir. Süt ürünleri, yumurta ve çeşitli besinlerle alınabilen suda…
Vitaminler
B3 vitamini: niasin ve nikotinamid
B3 vitamini, niasin ailesinin genel adıdır. Nikotinik asit ve nikotinamid bu ailenin farklı biçimleridir; etiketlerde aynı amaçla sunulsalar da yüksek…
Vitaminler
B5 vitamini: pantotenik asit
Pantotenik asit birçok besinde bulunan, suda çözünen bir B vitaminidir. Günlük metabolizmanın önemli parçalarından koenzim A için gereklidir.
Vitaminler
B6 vitamini: piridoksin ve P5P
B6 vitamini, amino asitlerin işlenmesinden sinir ileticilerinin yapımına kadar birçok süreçte görev alır. Piridoksin ve P5P, takviye etiketlerinde…
Vitaminler
Biyotin: B7 vitamini nedir?
Biyotin, bazı yağ asidi ve amino asit reaksiyonlarında görev alan suda çözünen bir vitamindir. Saç ve tırnak ürünleriyle anılsa da temel rolü…
Vitaminler
Folat, folik asit ve 5-MTHF
Folat, B9 vitamini ailesinin adıdır. Folik asit ve 5-MTHF takviyelerde kullanılan farklı biçimlerdir. Hücre bölünmesi ve DNA yapımı için yeterli folat…