KONU KOLEKSİYONU
Vitaminler
Bileşenleri, formları ve araştırılan soruları keşfedin.
Vitaminler
B12: metilkobalamin ve siyanokobalamin
B12 vitamini sinir sistemi, DNA yapımı ve kırmızı kan hücreleri için gereklidir. Emilimi yalnızca kapsülün içeriğine değil, mide ve bağırsak…
Vitaminler
C vitamini ve askorbat formları
C vitamini, kolajen yapımında ve antioksidan sistemlerde görev alan suda çözünen bir vitamindir. Meyve ve sebzeler günlük alıma katkıda bulunur.
Vitaminler
D vitamini: D2 ve D3 farkı
D vitamini, kalsiyum emilimi ve normal kemik yapısıyla ilişkili, yağda çözünen bir vitamindir. D2 ergokalsiferol, D3 ise kolekalsiferol olarak…
Vitaminler
E vitamini: tokoferoller ve tokotrienoller
E vitamini adı birbiriyle ilişkili sekiz bileşiği kapsar. Bunlar tokoferoller ve tokotrienoller olarak iki gruba ayrılır; insan gereksinimini…
Vitaminler
K vitamini: K1, K2, MK-4 ve MK-7
K vitamini kan pıhtılaşmasında ve kemikle ilişkili bazı proteinlerin işlenmesinde görev alır. K1 ve K2 aynı ailenin farklı biçimleridir.